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メンタルトレーニングを受講された 瑞浪高校 野球部 |
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・ 打席に入っても緊張しなくなってきた。A ・ 今まで人に言われてから練習やトレーニングを始めていたが、今は自ら進んで練習やトレーニングを始められるようになった。A ・ セカンド送球がよくなった。I ・ バントが上手くなった。IK ・ 前まで試合前に「打たれたらどうしよう」とか「ストライクが入らなかったらどうしよう」などマイナスのイメージばかりして変に緊張してしまって実際、試合でもあまりいい結果を出せていなかったがメントレを始めてからそんなマイナスのイメージをしなくなり、緊張せずに楽しんで投げられるようになった。O ・ 前より大きな声でノックができるようになり、みんなに「最近がんばっているな」と言われてうれしかった。K ・ 今までミスをしたら落ち込んでしまいまたミスをしていたけど、今はすぐに切り替えられるようになり、ミスをすることが減った。K ・ 最近全然バットにボールが当たらず12打席中8打席が三振と悩んでいたが、毎日素振りをしたり先生からアドバイスをもらったりして諦めずにやっていると大会前の最後の試合でヒットを打てた。K ・ 今まで一試合に一本ヒットが出ればいいほうだったが一試合で二本ヒットが出るのが普通になった。K ・ 真剣に練習に取り組むようになった。K ・ ミスした時のことを考えずに前向きに考えられるようになった。K ・ 盗塁できるようになった。K ・ 今まで手を抜いて素振り100本やっていたけど今は手を抜かずにできるようになった。K ・ ミスしても落ち込まずに「次は絶対に捕ってやろう」と思えるようになった。K ・ 守備が上手くなった。K ・ 嫌いだった守備練習が楽しくなった。試合中も不安がなくなり、いいイメージと積極的な言葉で楽しんで臨んだら、ファインプレーをして、このメントレのすごさを感じたA ・ レギュラーをねらえるようになった。I ・ 以前は試合で守備の時びびっていたが、今はいいイメージをしたり、ボールがきたら何をするか考えて、自分のところにボールをよびこめるようになった。I <勉強面＞ ・ 集中して授業を受けられるようになった。MNAK ・ 納得できないところがあれば積極的に質問するようになった。MOAK ・ 授業がわかるようになった。WSIK ・ 英文の和訳を少しずつできるようになった。W ・ 毎日勉強できるようになった。WSI ] ・ 授業が楽しくなった。WI ・ メントレを始めてから英単語のテストを1回も落とさなくなり、たまに満点を取れた。Y ・ 字を丁寧に書こうとするようになった。YHK ・ 前まで授業中よく寝ていたけど、あまり眠らなくなった。 ・ ノートをしっかり取れるようになった。HO ・ 家で勉強する時間が増えた。HNI
・ 今まで全く勉強をしていなかったが少しでもいいからやろうと思って続けていくうちに、授業内容も少しずつ理解できるようになってきた。A ・ 授業に興味を持てるようになってきた。I ・ 定期テストでクラス4位になった。O ・ 数学Bのテストで1位になった。K ・ 英語と漢字のテストで1回も落ちなかった。特に漢字は全て高得点だった。K ・ 前は5分で10問しか解けなかったけど今は5分で17問解けるようになった。K ・ 毎日数学の問題を2.3問以上解くと決めて、やり続けた。教科書で復習してわからないところは参考書で調べながら自力でやっていくとどんどんわかっていくようになった。そして解けたときの喜びを覚え、数学の問題を解くのが楽しくなり、授業も聞くようになるとわかるようになり、良い循環ができるようになった。I ＜家庭・人間関係・精神・生活＞ ・ 感謝できるようになった。MNSOIAK ・ 消極的な言葉を使わなくなった。MK ・ 負けず嫌いになった。M ・ 集中力がついた。MS ・ 努力家になれた。S ・ 意欲が出てきた。M ・ 笑顔が増えた。M ・ メントレを始めるまでは目標を立ててもそれを実行することができていなかったけど、このトレーニングを通して目標を継続して実行することができるようになった。K ・ プラス思考になった。WHNSOIAK ・ 自分に自信が持てるようになった。YNIAK ・ 言葉の重みがわかった。O ・ 「ありがとう」といえるようになった。YIAK ・ 前向きになった。HNAIOK ・ ピンチのときこそ、感謝できるようになった。I ・ すべて自分次第だとわかった。I ・ 自分のことだけでなく他の人のことも考えられるようになった。A ・ 一日3人をほめるという目標をたてやっていくと、最初は恥ずかしく、変な感じだったけど、やっていくうちに普通になってきた。そのことによって、前は人の悪いところばかり見つけていたが、今はいいところを見つけられるようになった。K ・ 優しくなった。K ・ いつもいいイメージを持てるようになった。K ・ 自分の好きなものや好きなことが何かということに気付いた。S ・ 感情的になることが少なくなった。S ・ チームから信頼される人間になった。H ・ やる気が湧いてきた。I ・ 「ここや！」という場面で踏ん張れるようになった。I
・ 日常生活で色々な人と話せるようになった。K ・ 以前まで周りの人と喋れなかったけど、メントレを通してみんなと話せるようになった。K ・ 食器を洗うようになった。N ・ 整理整頓するようになった。M ・ 早起きの習慣がついた。YNK ・ 生活態度が変わった。A ・ だらける時間が減った。I ・ 時間を守るようになった。SK ・ ユニフォームを洗うようになった。SIK ・ 前よりもご飯をたくさん食べるようになった。O ・ 白ご飯を必ず2杯半食べるようになった。IA ・ 牛乳を飲めるようになった。K ・ 靴を揃えるようになった。MWYHNSIOK ・ 玄関の掃除をするようになった。WS ・ 親に誉められることが多くなった。A ・ 過去の自分とこれからの自分について知ることができた。過去には、生きる価値をみいだせなかったが、このメントレをして、自分が生きている価値わかった。全てのことを前向きにとらえ、一日一日をしっかり生きることの大切さがわかった。どんなに大変なこともやり通し、将来の自分の人生のために力をつけて、頑張っていきたい。S ・ 先生に怒られても以前のように逆ギレしたりせずに「ありがとう」と言えるようになった。I ・ 怒られても（怒られているうちがはなだ）と思えるようになった。I ・ 今までは何をやるにしても自信がもてなかったが、メントレをして、自然と自信がもてるようになった。K ・ もしこのメントレに出会っていなかったら、自分はどうなっているんだろう？と思うぐらい本当にこのメントレをして良かった。K ・ このトレーニングは将来に役立つものばかりだったので、将来の夢に向けて、生かしていきたい。W
・ 息子の成長した姿を見ることが出来て嬉しかった。 |
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| ・ 部員全員が自信を持った顔をしていた。 ・ 息子が自分で立てた目標を達成するまで夜遅くなってもやり通すようになった。 ・ 親に対して自分の意見をはっきり言えるようになった。 ・ あいさつできるようになった。 ・ 言葉遣いが良くなった。 ・ 練習試合で大きな声が出せるようになった。 ・ 行動がはやくなった。 ・ 前向きに物事を見るようになった。 ・ 落ち着いて人の話を聞くようになった。 ・ 「ありがとう」という言葉がでるようになった。 ・ 全員が精神面で成長したと思う。 ・ 野球に対して前向きになった。 ・ 試合の時、以前に比べ明るく積極的になったと思う。 |
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・ 親もさらに自分を良くしようという気持ちや、周りへの感謝の気持ちで子供たちに接していこうと思った。
・ 「今日の弁当、うまかった」など、今までかけてくれなかったような優しい言葉をかけてくれた。
・ 自分から勉強するようになった。
・ 消極的だった子が、メンタルトレーニングを始めてからとてもプラス思考になれた。
・ あまりにも疲れているような時「今日は休んだら？」と声をかけても、自分の目標に向かって努力し続けていた。
・ 自信がついたように思う。
・ 良かった。仕事を休んで終了式に参加した甲斐があった。
・ 子供たちの考え方・態度・言葉にこのメンタルトレーニングの成果が見えた。
・ なんでも自分でやる！という気持ちや向上心が出てきた。
メンタルトレーニング終了式に参加された指導者の声
・ さらに意欲的に取り組めるようになった。・ 家庭でも手伝いや、両親に対して感謝の気持ちをもてるようになった。
・ チーム全体では元気が出るようになり、試合でも粘りがでてきたように感じる。
・ 継続することが成功のポイントだと生徒自信が気付いたことが大きな収穫だった。
・ さらに、前向き肯定的に成長していくことを楽しみにしています。
・ 選手の終了スピーチの表情や、聴いている保護者の笑顔がとても暖かく、本当にメントレをして良かったと感じた。
・ 子供たちが前向き肯定的にとらえる姿を、保護者同様に私自身も頼もしく感じ、これからの人生で生かしてもらいたいと強く感じた。
