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メンタルトレーニングを受講された 小松明峰高校 野球部 |
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<勉強面＞ ・成績が上がった。ADS OKHT ・勉強が嫌いでなくなり、家でもしっかり勉強する習慣をつけることができ、テストの順位が 30 位台から 10 位台になった。O ・家での学習が楽しくなり、苦手な数学のテストで 86 点とった。O ・国語の順位が入学した頃より200番位上がった。K ・苦手だった数学の授業態度が変わった。K ・現社のテストが 43 点上がった。K ・数学が分かるようになった。S ・集中して勉強に取り組めるようになった。S ・授業中、寝ないようになった。 ・遅刻しなくなった。 ・１ 年の学期末テストで順位が30位以上上がった。T ・学期末テストで英語が52点上がった。T ・英語の単語力がついた。N ・ 課題テストの順位が今までより 30 位くらい up した!! 中でも古典のテストではクラスで 2 位になった。N ・春休みの宿題が早く終わった。N ・勉強する習慣が付いた。ONMS ・英文法でしっかりと勉強して 点数が上がった。N ・授業が楽しくなった。HM ・予習が出来るようになった。H ・漢字テストで 6〜7 / 20 だったのが、17 〜 18 / 20 と出来るようになった。F ・苦手な古典のテストで 70 点を取れるようになった。英語は 20 点 UP した。M ・勉強のとりかかりが早くなった。M ・朝自習の英語小テストで満点とれるようになった。M ・数学・英語の勉強のコツがわかった。T ・頭が良くなった気がする。H ＜家庭・人間関係・精神・生活＞ ・妥協せずに努力を継続できるようになり、良い習慣を身につけることができた。O ・自分に勝てるようになった。ST ・努力する習慣が身に付いた。KM ・努力は必ず結果につながる、ということが分かった。K ・継続する力が身に付いた。TN ・自分に勝てるようになった！S ・いろんなことの習慣が身に付いた。S ・それまでほとんどやっていなかった『努力』に対する考え方が今までとは全く変わって、今まで何故やっていなかったのかと思うくらいになりました。N ・自分に甘いことに気づき、本気になってトレーニングし、達成することができるようになり、自信がついた。M ・毎日が生き生きしてきた。M ・明るくなった気がした。S ・相手の事を思いやれるようになった。H ・人の喜ぶ事をしたいと思った。N ・笑うことが多くなった。S ・人をほめられるようになった。SF ・心にゆとりをもてるようになった。S ・人を敬う心、物を大切にする心を身につける事ができた。S ・やる気が出てくるようになった。S ・我慢できるようになった。H ・自分を抑えられるようになった。F ・緊張感が楽しめるようになった。M ・嫌なことを、自分の好きなことの様に取り組めるようになった。O ・夢を持てるようになった。H ・夢を見ることの大切さを学んだ。F ・イメージする力がついた。N ・大人の考えが身に付いた。H ・イメージすることの大切さが分かった。AT ・プラス思考に考えることが多くなった。AOKSTNHM ・前向きに物事を考えられるようになった。K ・メンタルトレーニングをする前は野球でも普段の生活でも、どんなときでも色んなことにマイナスのイメージを持つことが多かったのですが、メンタルトレーニングをしてからは、しっかりプラスイメージをすることを習い、それを身につけることが出来たので、どんな状況でもプラスに考えられることが多くなりました。S ・マイナスのイメージをしなくなり、良いイメージができるようになった。SF ・マイナスのイメージをしているのに気づいてプラスに変えるようになった。D ・自分には潜在能力があること、本当の自分に気づくことができれば、どんどん引き出せるということ、そして高い目標を持つことが大切であることが分かった。N ・自分の中にも潜在能力があることに気づくことができて、とてもよいレッスンでした。N ・人の目を見て話せるようになった。O ・良い言葉を使っていけるようになった。O ・人前で自分の意見を言う力を身につけることができた。SN ・大きい声で、いい言葉を言うというのは初めてで、かなり恥ずかしいところもあったけど、すごく気持ちよかった。D
・洗濯などの習慣が出来た。A ・玄関の靴を並べるようになった。DOTSMN ・小さな事に気を配れるようになった。K ・靴並べや洗濯をして、親が「助かったわ」と言ってくれた。K ・手伝いが自らできるようになり、習慣になった。NHM ・夜ごはんを以前より食べられるようになった。D ・くつを並べることや、ユニホームを洗濯場へ、など今まで親に甘えて任せていたことをできるようになった。N ・弁当の後始末が、習慣づいた。N ・今だけでなく、自分の今後の人生のために役立つことを教えられました。口だけでなく、夢を達成させたいのなら自分がやらなければならないと本当に教えられたのもこのトレーニングのおかげだと思っています。S ・メンタルトレーニングを通して自分はとても成長したと思います。始めのころは半信半疑でしたが、でも毎回の熱心な指導は期待を超えるほどのトレーニングで、自分を高めていくことができました。今まで継続するということをしていなかったので、始めのころはつらく面倒くさかったというのが本音です。でも週を重ねていくごとにつらさ消えてきて、積極的に取り組めるようになり、楽しくなってきて、しっかりやっているなぁと充実感に満ちてきました。S ・自分に自信がなく、つらい練習のときや嫌なことがあるとすぐ文句を言ったり、ムカついたりしていましたが、みんなで夢を実現するために毎日トレーニング CD を聞いていくうちに「このままじゃだめだな」って思い、部活中や日常生活など日頃から意識していくことで自分なりに、短所を直せたように思います。H ・朝早く起きられるようになった。STH ・時間の使い方がうまくなった。S ・寝る時間が早くなった。S ・無駄な時間を過ごすことがなくなった。T ・規則正しい生活を送れるようになった。S ・朝に強くなった。S ・テレビをだらだらと見なくなった。M ・学校生活がワクワクしてきた。N
・選手一人一人が、プラス思考になり、前向きに練習、勉強に取り組むようになった。自分やチームを見つめることにより、チーム全体の絆な強くなったように思う。 |
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メンタルトレーニングを受講された生徒さんの声
| ・子供が自分のすべき事を 1 つ 1つ自覚したかなと思いました。それに対して、親も口うるさく言うことが少なくなったから、子供も「親が優しくなった」とか「理解してくれている」と思うのでしょう。自分に勝つ―とにかく自分にいかに厳しくあるかを、練習やメンタルトレーニングで経験してくれたかなと感じます。 ・洗濯物の片付け、部屋の整頓等するようになり、生活面で少しきちんとしてきた。 ・目標を大きく持ち、少しでもそれに近づくように頑張っているのが分かります。自室でバットを一生懸命振っています。全員で一つの目標に向かっていく素晴らしさを理解している。 |
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・家に帰っても、自主的にトレーニングするようになった。性格が明るくなってきたようだ。
・皆さんがとても良い経験ができたと思います。素晴らしい仲間にもめぐり合え、共に頑張るすばらしさもこのトレーニングを通して知ることができたようです。
・これからの人生にとっても、大切なことをたくさん学んだのだと思います。感謝するとともに、人間としてこれからも成長していってほしいと思います。
・終了スピーチで一人一人の思いを聞くことができて良かったです。
・一人一人の感じたことや表情を直接見聞きできる、貴重な体験をさせていただきました。素直さや純粋さが伝わってきて、嬉しく思います。これからも大切に育てていきたいと思いました。
子供たちがこの年で、このような貴重な経験ができたことは非常に良かったと思います。
・（この終了式は）親も子と共に成長するいい機会だったと思います。
・全員がハキハキと発表していた。来年もずっと続けていって欲しいです。
・努力することや、感謝することの大切さを実感できたと思う。
