メンタルトレーニングのサクセスプラン研究所 > メンタルトレーニング受講者の声

メンタルトレーニングを受講された 市川高校 硬式野球部

メンタルトレーニングを受講された生徒さんの声

(2005年度終了式アンケート抜粋)
<トレーニング>

・ スイングスピードが上がった。AKCTHN
・ ミスした後の切り替えが早くなった。AISTHN
・ イメージしてトレーニングすることができた。AOHNYM

・ 以前はイメージしろ、と言われても、なかなか出来なくて、またどうやってしたらいいのかわからなかったが、このメントレをやって、イメージできるようになり、イメージトレーニングが楽しくなった。M
・ 素振りをする習慣がついた。UKSFYM
・ ヒッティングゾーンをまっすぐ振れるようになり伸びる打球やライナーが打てるようになった。U
・ 飛距離が伸びた。UKC
・ ノックをしている時に「もう一回お願いします」となかなか言えなかったが、今は自分の背中を押して言えるようになった。U

・ ピッチングフォームが決まった。O
・ 毎日走って下半身が強くなり、ボールに安定感がでてきた。OF
・ 球速が上がってきた。OF
・ 投球の幅が広がった。K
・ 自分の球に自信を持てるようになった。K
・ 自分が打席に入ると相手チームの外野が後ろに下がるようになった。K

・ スイングの回数が増えた。K
・ 芯に当たる打球が増えた。KT
・ 自分で練習メニューを決めて取り組めた。K・
/
家に帰ってからの自主トレの効果が練習に出てきた。K

・ 勢いのあるボールを投げられるようになった。S
・ 筋トレするようになった。SN
・ 強い打球が打てるようになった。S
・ 打球が速くなった。CTY
・ 練習試合で代打で出る機会があって、フェンス直撃を打った。T
・ 速い球にもバットが当たるようになった。T
・ 変化球でも打てるようになった。TN

・ コントロールがよくなった。F
・ このメントレで精神的にも肉体的にも強くなり、ピンチの時も動揺したり緊張したりすることがなくなって、思いっきり投げることができた。大会の決勝でピンチの場面は多くあったが、そこで諦めずに投げ続け、多くのピンチを乗り越えてその試合に勝った。F
・ チームの雰囲気がよくなった。H
・ スイングする時にピッチャーがどこにどんなボールを投げてきて、自分はそれをどこに打ったのかをイメージできるようになった。F


・ 野球に対する姿勢が変わった。F
・ 人にプレーを批判されても、それをマイナスにとらえずに「いいピッチャーになろう」と考えられるようになった。F
・ 公式戦でホームランを打てた。N
・ すごく緊張するタイプだったが、それが少なくなり、大会でチャンスの時に打順が回ってきてタイムリーヒットが打てた。Y
・ 勝負強くなれた。Y

・ 甲子園に対する情熱が増した。M
・ 以前は疲れていたら「今日はええわ」と言って自主練しなかったが、今では自分に負けずにできるようになった。M
・ ミスした時に下を向いてしまっていたが、今では何故ミスしたかを考え次につなげるようになった。YS
・ 考えて野球ができるようになった。S


<勉強面>
・ 数学のテストで94点取った。A
・ 毎日コツコツ勉強できるようになった。M
・ 授業の内容がわかるようになった。A
・ 漢字がすぐ頭に入るようになった。A
・ クラスで成績が2番になった。A

・ 通知表で5が3つあった。A
・ テストで高得点を取れた。A
・ 勉強する時間が増えた。A
・ 成績が上がった。IKCTN
・ 漢字テストで2回連続1位になった。U

・ 漢字テストが前まで50点だったのが83点になった。U
・ 英語の点数があがった。O
・ 思考力が少しずつついてきた。O
・ 難しい漢字を少し書けるようになった。O
・ 英語のテストで10点くらい点数が上がった。O


・ テストでクラス5位になった。K
・ 数学が嫌いだったのに勉強したらテストでクラス2位になった。また、やればできるんだと思って数学が好きになった。K
・ 字を丁寧に書くようになった。KSTNM
・ 今まで国語のテストで40点台だったが80点台を取れるようになった。K
・ 勉強する習慣がついた。KNM
・ クラス順位が1つ上がった。K

・ 分からないことなどは辞書で調べるようになった。KSHFNM
・ 集中力がついた。KS
・ 欠点を取らなくなった。S
・ 小説を読むようになった。S

・ 勉強するようになって、数学の点数が20点くらい上がった。C
・ 国語の点数が20点上がった。C
・ 40点だった英語で70点取れた。T
・ 60点だった化学が80点になりクラスで3番になった。T
・ クラスで3位になった。T

・ 50点以下のテストが減った。
・ テストで満点取れた。T
・ 漢字を覚えた。TM
・ 英単語をたくさん覚えた。TY
・ 通知表で国語4を取った。F
・ 漢字テストがスラスラできるようになった。H
・ 漢字の小テストでいい点数が取れた。F
・ 数学のテストで100点取った。N

・ 英語の点数が30点上がった。Y
・ 最近の社会のことが良くわかるようになった。UTN
・ 新聞のテレビ欄だけでなく経済面も見るようになった。ニュースを見るようになった。Y
・ 新聞のコラムを書くようになり、集中力が少しついた。K
・ 使える言葉が新しく増え、文章の書き方もわかるようになった。T


 <家庭・人間関係・精神・生活>

・ 家族と仲良くなった。ASHFNY
・ 感謝するようになった。AOKTNM
・ 前向きになった。AIKSCTFNM
・ 笑顔が増えた。ATM
・ 自分のことができるようになった。AKCM
・ 時間を気にするようになった。A
・ 失敗しても「次頑張ろう」と前向きに考えられるようになった。I

・ 自分の健康面を考えられるようになった。I
・ いい言葉を発せられるようになった。IK
・ 弁当箱を出して「ごちそうさま」と言うようになり、前よりお母さんと仲良くなった。N
・ 自分から手伝いするようになった。UK
・ 親の大変さがわかった。UOKCM
・ 弁当箱を洗うようになった。UOKSCN

・ 自分のアップシューズを洗うようになった。U
・ 「ありがとう」と言えるようになった。OKSCTHNM
・ 悪かった時は素直に「ごめん」と言えるようになった。N
・ 後輩の態度を見て「親は大事にせなあかんぞ」と言ったことがあるが、メントレをしていなかったら、そんな言葉はでてこなかったと思う。N

・ うまくコミュニケーションをとれるようになった。O
・ プラス思考になった。OKFM
・ 良い習慣が身についた。
・ 自分自身について色々わかった。A

・ 自分に自信を持てるようになった。KSN
・ 自分も努力しだいで松井やイチローや野茂のようになれるんだとわかった。K
・ 人に「ありがとう」といわれた。KH
・ 部屋を掃除するようになった。KTH
・ 否定的な言葉をあまり使わなくなった。K

・ 諦めなくなった。KF
・ 好き嫌いをなくそうと決めて、一番嫌いだったトマトを食べられるようになった。K
・ 今まではめんどくさがりで自分から進んで何かするということはなかったが、何事も自分から進んでやるようになった。K

・ ユニフォームを洗うようになった。KCHY
・ 人前でもあまり緊張しなくなった。K
・ 今までは「もうだめだ」と思ってすぐに諦めていたが、諦めない(自分に負けない)ことがどれほど大切かということを学んでから、諦めずに頑張ろうと思うようになった。K
・ 物事を真剣に考えられるようになった。S

・ 自分の気持ちをしっかり持てるようになった。S
・ ゴミを拾うようになった。ST
・ 怒らなくなった。S
・ 自分自身を価値ある人間だと思えるようになった。F
・ 言葉の重要性がわかった。F
・ 笑顔で挨拶できるようになった。SY
・ 人に親切にできるようになった。S
・ 風呂場を洗うようになった。S

・ 怒られたら、次はどうすればいいのかを考えるようになった。S
・ 精神的に強くなった。S
・ 他の人の靴も並べられるようになった。C
・ 挨拶するようになった。TNM
・ 親との会話が増えた。TYM

・ あまり緊張しなくなった。TY
・ 規則正しい生活を送れるようになった。F
・ ご飯をいっぱい食べるようになった。F
・ 肯定的な言葉を使うようになった。N
・ 積極的になった。N

・ 手洗い・うがいをするようになった。Y
・ 朝ごはんを食べるようになった。Y
・ 親に対して自分の思ったことを言えるようになった。Y
・ 小さいことから努力できるようになった。Y

・ 3ヶ月でこんなに変わるとは思っていなかった!M
・ やればできるんだとわかり、自信がついてきた。N
・ 怪我をしたときに心配してくれることが嬉しく感じるようになった。F
・ スピーチの時緊張せず、すらすらと話せるようになった。H
・ 人に与えられる人間になろうと思った。K


メンタルトレーニング終了式に参加された先生の声

・ 悪いほうに引きずることが少なくなり、切り替えが早くなった。前向きに次に何をすべきかを考えていこうとする姿勢が少しながら見れるようになった。苦しいことに対しても「先にはプラスになる。」と考え、積極的に取り組む選手が出てきた。
・ スピーチでは、初めて受講した生徒と受講2回目の3年生の理解度の深さの違いが明確に表れていた。正しいことを繰り返すことの重要性が再認識できた。
・ 意識と物事の捉え方が少しずつ変わってきた。
・ 選手の目が輝きだした。

・ 指導者と生徒の関係が近くなった。
・ 目に見えないものが変わりまくった。
・ 自分自身、自信を持って言葉を言えるようになった。
・ (終了式に参加して)就職や進学の面接の時、面接官は結構頼もしい生徒だと思ってくれるだろうと思った。自分と関わった選手に誇りをもてると思った。
・ これからも情熱を持って、野球をしていこうというモティベーションにつながった終了式だった。

Copyright(C)2001-2003 Success Plan Institute All rights reserved.
メンタルトレーニングのサクセスプラン研究所