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メンタルトレーニングを受講された 藤井寺高校 硬式野球部 |
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・スイングスピードが速くなった。ＳＮＭ ・打率が上がった。Ｓ ・150から始まった素振りがこのトレーニングで1000スイングできるようになった。Ｓ ・打球が飛ぶようになった。Ｎ ・腕が太くなった。Ｈ ・バッティングが良くなった。Ｈ ・バットの芯で上手くとらえられるようになった。Ｈ ・ミスしても（次がんばろう）と思えるようになり、試合で緊張することより、楽しむことができるようになった。Ｕ <勉強面＞
＜生活面＞ ・家事を手伝うようになった。ＨＭＡＩＮ ・手伝いをして親に喜ばれたり、「ありがとう」と言われたことが嬉しかった。ＵＭ ・家事を進んですると、共働きの両親にほめられ、弟も影響を受けて家事をするようになった。Ｎ ・自分のことを自分でやるようになって親の大変さが良くわかった。Ｕ ・今までしたことのない良い習慣作り（靴並べ・玄関掃除・水筒洗いなど）ができた。Ｎ ・家事の大変さがわかった。Ｈ ・家族の一員としての自分の役割を持つことができた。Ｈ ・ユニフォーム洗いや皿洗いが習慣になった。ＫＮＳ ・朝起きが習慣づいた。Ｉ ・進んで肩もみをするようになった。Ｋ ・毎日笑顔であいさつできるようになった。ＮＳ ・悪口を言わないように気をつけるようになった。Ｉ ・耳の痛い言葉も自分のためだと受け止められるようになった。Ｉ ・悪意のある言葉に影響されなくなった。Ｉ ・他人の良いところに目がいくようになった。Ｉ
＜精神面＞ ・プラス思考になった。ＵＳＫＨＹＡＯＩＮ ・マイナスの言葉を改善するように（言わなく）なった。ＫＨＯＡＮＳ ・セルフイメージが上がった。ＫＳ ・物事の見方・考え方が変わった。Ｉ ・気持ちの切り替えが早くなった。Ｓ ・自分に負けなくなった。Ａ ・心が強くなった。Ｎ ・自信がついた。ＵＨＭＡＮＳ ・何事も諦めなくなった。ＵＭＳ ・常に楽しくなった。Ｓ ・明るくなった。Ｕ ・笑顔が多くなった。Ｓ
・人前で話せるようになった。Ｋ ・目標設定できるようになった。全員 ・自分の存在価値がわかった。Ａ ・自分に対する向上心が強まり、意識的に努力するようになった。Ｓ ＜その他の感想＞ ・滅多に出来ない、すごくいい体験をしたと思う。ＵＳ ・またメンタルトレーニングをする機会があれば喜んでしたい。Ｈ ・最初はメンタルトレーニングをしても意味がないと思っていたが、ものの見事に変化した！Ｏ ・このメンタルトレーニングは人生の宝物になると思った。Ｏ ・（これからの人生で使える）すごい武器を教えてもらった。Ａ ・罪を犯す人にも教えてあげて欲しい。Ｎ ・このメンタルトレーニングは僕の人生の中で、最も内容の濃い日々だった。良かったことを数えると数え切れないくらいある。Ｓ
・家ではあまり話さない子だったが、冗談や笑顔が多くなった。 |
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・最初に決めた素振りの回数を聞き、最初からそんなに多くて3ヶ月続けられるのかと心配でした。でも途中で回数を増やし、手にマメを何箇所も何回も作りながら最後までやり遂げたようです。その結果、試合でも打てるようになりました。 ・今まではあまり学校に呼んでもらえなかったが、今回のメンタルトレーニングの終了式には「絶対に来たほうがいいで」と言ってくれたことが一番変わったことで、嬉しかった。 ・受講生みんなが「自信がついた」「親の苦労がわかった」など成長したように思う。 ・継続が苦手な子だったが、このメントレの期間は継続できていた。 |
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指導者の声
・生徒の心や意志の強さが変わった。・話しの聞き方が良くなった。
・チームが明るくなり、やる気が出た。
